こんにちは(^^♪

もうすぐ４歳になる『もか』ちゃんですが、

小食＆偏食のため、なかなか大きくなりません・・・

いつまでも子供サイズですが、わりと性格はきつめです(-_-;)

女王様タイプですが、甘えたい時と眠い時、

かにかまのおやつが欲しい時は、猫なで声で甘えてきます。

そこが、かわいいですね( *´艸｀)

皆さん　こんにちは(*’ω’*)

今回も前回に引き続き、本の話題です。

会社に行く準備をしながら観ていたテレビで紹介された、公開中の映画『死刑にいたる病』。
本屋さんに「この本を買おう」と決めていくことはほとんどありませんが、今回は原作が欲しくて久しぶりに目的を決めて向かいました。🚙=3=3=3

読んでみた感想は、ネタバレになるといけないので控えます。笑
かなりさくさくと読みやすい文章、かつ、大好きなタイプのお話しでしたので、どんどん先を知りたくて、すぐに読み終わりました。

感想は控えます、と言っておいてなんですが、実は結末はかなり拍子抜けしてしまい・・・。

映画は原作とは少々違う結末らしいので、これから映画🎥を見に行かれる方は、一度私の感想は忘れて楽しんできてくださいね。笑笑

ついに10投稿目のカフェ紹介です！

今回ご紹介するのは上田市常磐城にあるカフェ「SEKIDO 錆作所by umataco」さんです！

なんとこちら……タコライス専門店です！

タコライス、久々に食べました！量や辛さが調節できますよ♬

店内は、芸術家の皆様の作品が飾っていたり販売したりしていました♪ギャラリーでもあるみたいです！

トイレもDIYを感じる素敵な空間でした(*´Д｀)！

マヨネーズとサルサソースをたっぷりかけて…美味しく頂きました😆

知る人ぞ知る隠れ家のような場所にありますので、皆さんも見つけてみて下さい！！

おはようございます。今朝は雨上がりのいい天気です(⌒∇⌒)

お天気がいいとすぐお出かけしたくなる(笑)少し前にいつものパワースポット巡りをしました。

今回は久能山東照宮です。出世運・勝負運をUP　一発逆転を願い、運気を変えたい人が訪れるパワースポットらしい(￣▽￣;)

ロープウェイでも行かれますが、ここは石段でしょ！！ふもとから1159段( ﾟДﾟ)　素晴らしい景色を見ながらゆっくり上りました。

お寿司も食べて、世界遺産登録の三保の松原へも行き充実した一日でした♪

皆さんこんにちは。

現在、8か月を迎えた息子の成長がめざましいです！

出来ることが日に日に増えていきこの前まで寝返りで移動していたのに

最近は、「ハイハイ」ができるようになり制御が利きません( ﾟДﾟ)

興味のある場所まで行っていたずらをするので目が離せません！

おもちゃも自分で選んでぶちまけています笑

日々の成長に驚く毎日です。

皆様こんにちは。

6月になって段々と暑くなってきましたね。体調管理にはお気を付けください。

さて、夏といえば「筋トレ」

ということで、前回VALXのプロテイン紹介しましたが、相変わらず飲んでいます。

筋トレ中にはプロテインをのむ人はあまりいなくて、筋トレの30分前後がいいとされています。

筋トレ中は、BCAAやEAAなどのアミノ酸がいいとされており、私も飲んでトレトレしています。

私の飲んでいるのはマイプロテインのEAA！効果はいまいちわかりません。

EAAとかは結構高いのですが、マイプロテインはよくセールで〇%オフをやっているので、安く買えます。

味は当たりはずれ結構あるのが、マイプロ。でも柑橘系なら割とセーフが多いです。

これは、いつかのセールで70%オフで買えました。突発的なので、メルマガとかで教えてくれますよ。

是非お試しください。

皆さん、はじめまして！

４月から入社しました比屋根と申します。

よろしくお願いいたします。

先日、岡谷の事務所の近くでつつじ祭りが行われていたのでいってきました。

これから頑張ります。

皆さん、こんにちは。

先日ある役場へ行った際にトイレに貼ってあった物です。

子供にも分かりやすいポップがありました。

よく内容を見ると・・・

上の段はいぬでもできる？うがい？となりましたがカワイイからいいかなって感じです。

ゴールデンウィークの影響か徐々に感染者数も増えて来ました。

皆さん、お気を付けくださいね！

みなさんこんにちは(^^)

先日妹夫婦と一緒にBBQをしました。

炭をおこして焼いたので

最高でした！！

コロナが落ち着いてくれたら

色々な場所で、景色を楽しみながら

BBQをしたいです。

こんにちは！
みなさんゴールデンウィークは有意義に過ごされましたか。

私は牟礼に友人とバーベキューに行ってきました！
中南信に住んでる方に牟礼と言ってもほとんどぴんと来ないと思いますが、長野市から３０分くらいで行ける田舎です。(笑)

ハンドルキーパーで飲めなかったのですが、
ノンアルコールビールあるよと言われて行くと、

おお、なんと味のある冷やし方。
隣に夏野菜でもあれば、もっと写真ばえしそうです。

お盆にはキャンプを計画中です。
装備の拡張を検討しているのですが、キャンプ道具というと
あらかたそろっているので、
便利な道具や使って楽しい道具を探してみようと思います。

夏よ早く来い！

長野テクノスの建築現場の様子や日々の活動を以下のページで掲載しております。

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こんにちは。

初夏の様な陽気に夏バテならぬ春バテになりかけていますが

皆さん体調は如何ですか？

先日4月2日諏訪大社式年造営御柱大祭上社山しが始まりましたね。

今回はコロナの影響で山出しはトレーラーによる搬送でしたが

里曳きの出発地点で静かに曳行開始を待つ御柱を見に行って来ました。